О РАБОЧЕМ РИТМЕ И ОТДЫХЕ

7, Декабрь 2020

(Наблюдаю за теми, кто отдых совместил с такой работой).
Как сказала моя дочь, лежащая на соседнем топчане почти с ноутбуком, это «синдром командировочного»: быстрее сюда, быстрее туда, а потом работать, работать и работать.

 
То, что я делаю и чем живу, я не считаю работой. Никогда и не считала. Я просто живу этим. Делюсь теми Знаниями и пониманиями, и умениями, которые у меня есть, наблюдаю, радуюсь, что это интересно и полезно
другим людям. Объединяю тех, кому это интересно, и радуюсь, что они общаются и за пределами наших занятий.
Как это можно считать работой?
Но нагрузку это понимание не снимает. Нагрузка очень большая. Круглосуточная.
Фуф...
и сейчас, пожалуй, это не отпуск в классическом понимании. Это облегченный Труд во Благо.
Что еще...
Обнаружила уже давно, что утренние мои посты - это, конечно, не работа. Однажды, правда, обнаружила, что каждый пост - это час моего времени.
Не работа, нет. Но при этом для кого-то они стали очень важным началом дня, неожиданно для меня. И потому я несу с тех пор ответственность за их появление в сети.

 
Поэтому всегда на связи, всегда роуминг, всегда вайфай максимальный.
Еще про отдых.
Старость наступает тогда, когда все дни сливаются в одну сплошную серую массу. Это даже ученые исследовали и постановили. То есть когда человек перестает различать дни, потом перестает различать ключевые события своей жизни (Дни Рождения, Новые Года, детства своих детей, а потом и внуков). И я, когда обнаруживаю, что регрессии, консультации и разные мои проекты и программы начинают у меня мелькать перед глазами, как раскручивающаяся карусель, я беру паузу.

 
В свое время я вычислила, что мне требуется отдых - одна неделя в квартал. Не больше и не меньше.
А сейчас я вынырнула из карусели с вопросом: когда был мой последний недельный отдых? И оказалось, что он был почти полтора года назад: десять дней, одна на Соловках. Вот это заряд был дан! На полтора года хватило. И всё же это не правильно.

 
Вообще есть интересное правило.
Кратное семи.
Шесть часов работаем, один час отдых. Потом можно продолжать.
Шесть дней работаем, один отдыхаем, полноценно.
Шесть недель работаем, одну неделю отдыхаем. Шесть месяцев работаем, один месяц отдыхаем.

 
Продолжим?
Шесть лет работаем, один год отдыхаем (или меняем род деятельности).
Как оказалось, наши клетки этого требуют от нас. Тогда они успевают восстанавливаться.
Поэтому, на отдыхе, после одного дня полноценного отдыха, я готовлю новый проект шесть часов, и один час отдыхаю. Потом еще шесть часов мыслей, размышлений, кратких записей, и потом один час отдыхаю. И так каждый день.
Думаю, проект получится интересным.
Будьте счастливы!

О РАБОЧЕМ РИТМЕ И ОТДЫХЕ